月餅標示仔細看,除了熱量你也該注意的「精製糖」

   也許你在吃月餅前會稍微看一下熱量,但你知道嗎?其實你更應該要關心的是裡面的「糖」!營養師教你如何健康吃月餅,避免吃下太多精製糖?

中秋吃柚藥小心-藥物與柚子的交互作用

  您有在服用降血壓、降血脂藥物的嗎?很多人都知道,吃藥時應避免與葡萄柚(或葡萄柚汁)一起食用,因為葡萄柚中的成分容易與藥物發生交互作用,產生不良影響。但其實,很多研究發現:不只是葡萄柚,其他像柚子、柑橘類水果也可能有類似的作用。