腸道顧好,預防腸癌又健腦

你可能知道腸道負責吸收營養,但你知道嗎?腸道也和免疫系統、內分泌,甚至腦部健康息息相關。腸道又被稱為第二個腦,腸道健康、腸道內微生物生態,不僅影響腸道疾病的發生,也和中樞神經系統疾病,例如:阿茲海默症有關。

心肌梗塞年輕化! 危險因子有哪些一次告訴你!

別以為心肌梗塞只會發生在中年人身上,其實,心肌梗塞的發生已有年輕化的趨勢。建議大家除了定期健康檢查,也要追蹤並控制血膽固醇、血脂肪、血壓,並改善不良的生活習慣。今天就來和大家分享要如何預防心血管疾病,哪些人是高危險族群更應特別注意?