預防眼睛老化從年輕就要開始!護眼營養素在這裡!

現代人上班用電腦,下班滑手機,3C產品不離手,長期下來對眼睛是種傷害,近年來青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢,眼睛老化已不是老年人的專利,護眼、預防眼睛老化從平常就要做起!

別讓脹氣影響你!從飲食和習慣擺脫惱人的脹氣問題!

脹氣是許多人常出現的小毛病,問題說大不大說小卻也不小,最常被敘述的狀況是:吃完飯後會感到腹脹、腹痛、容易打嗝和排氣。今天的脹氣特輯就從「食物」開始說起吧!